GymBeam KettleBell black

Kettlebell je pomôcka pre domáci silový tréning, s ktorou efektívne precvičíte celé telo Kettlebell je veľmi praktická pomôcka pre silový tréning, kardio či HIIT, ktorá by nemala chýbať vo výbave vášho domáceho fitka. Jedná sa o závažie pripomínajúce delovú guľu s držadlom, ktoré umožňuje jednoduchú manipuláciu. Môžete ho chytiť oboma rukami, alebo len raz, záleží na tom, ktorú partiu chcete precvičiť. V domácom prostredí vám môže do istej miery nahradiť aj činku s nižšou záťažou, pretože sa s ním dajú robiť drepy, mŕtve ťahy, premiestnenie, tlaky aj trhy, zabudnúť však nes